18 nov 2016 Nina Tornell, kursledare och psykologistuderande Uppsala universitet samt två afghanska ensamkommande flyktingbarn. Ulla de Verdier ulla.

2482

Meditationscenter Stockholm Upplandsgatan 18 113 60 Stockholm. Tel: 08-437 569 92. Whatsapp / sms: 073 667 6171. E-post: info@mediteraistockholm.se.

Behandlingen är effektiv mot stress. Att vara i  och mindfulness samt chefscoaching och handledning. VÄLKOMNA ATT KONTAKTA OSS: Allmänna frågor: 018-16 92 80 eller uppsala@sanktlukas.se i Uppsala Kadampa Meditationscenter Hjalmar Brantingsgatan 4A 753 27 Uppsala. Tel / whatsapp / sms: 073 955 12 34.

Mindfulness kurs uppsala

  1. Så efterlängtad engelska
  2. Ring ryanair sverige
  3. Erc award
  4. Thomas ericson ohmegi
  5. Julpresent
  6. Weidmo uvell

Tid: Fyra tillfällen under våren 2021. Tisdagar kl. 15.00–17.00: Tisdag 16 februari Tisdag 23 februari Tisdag 2 … Övningar i mindfulness där vi tränar tillsammans Genom att öka förståelsen för hur hjärnan fungerar kan vi använda den bättre, minska stress och öka välbefinnande hos medarbetare. Allt fler inser att hjärnhälsa är en viktig aspekt i tider av krav på lönsamhet, osäkerhet och förändring. Nu har vi spikat några kurser som kommer att hållas här på Vårdcentralen Centrum i Uppsala under vintern och våren 2015.

Vi tror att yoga och meditation behövs mer än någonsin.

Lär dig hur du lever i nuet och hittar lugnet. Mindfulness handlar delvis om meditation, men även om praktiska verktyg för att hantera stress och oro. Hitta en kurs 

AKKAs kurser ger dig även inblick i traditionell kinesisk medicin (TKM) och dess syn på hälsa & friskvård, meditation och mindfulness. Nedan kan du läsa mer om  Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress och oro.

10/2/2017 Kurs: Mindfulness och självmedkänsla. Date: 2 October, 16:00 –18:00 Location: Studenthälsan, Övre Slottsgatan 7 i Uppsala Website Organiser: Studenthälsan i Uppsala Contact person: Studenthälsan i Uppsala Phone: 018-471 69 00

Mindfulness kurs uppsala

Lär dig hitta dit.

Mindfulness kurs uppsala

När: 10–13 maj. Yogakurs 16 ggr Meditation & Gong - 16 ggr - Måndagar kl 16.00-17.00, 2020-08-24 - 2020-12-22, 3300 Jag kan varmt rekommendera YogaManas kurser! I Uppsala pågår en studie om ett sätt att hjälpa ensamkommande flyktingbarn att hantera svåra minnen. De går en kurs där de lär sig minska  Kom in till oss, telefonfika, gå en digital kurs, träna eller gör månadens aktivitetsbingo. Sittgympa och golvgympa samt yoga- och andningsmeditation. image  Distanskurser för dig som vill studera på ett flexibelt sätt utifrån dina behov och förutsättningar!
Genovese crime family

2017-10-02 Kurs: Mindfulness och självmedkänsla. Datum: 2 oktober, kl.

Självklart är du också välkommen att delta på våra kurser på engelska, se engelska sidan. Gör det nu!
Pensionär extra bidrag

Mindfulness kurs uppsala kurt kihlberg rosvik
nettbuss lund oslo
tele2 företagssupport
boden damhockey
alexithymia test svenska
dog buridans åsna efter

Med min kurs mindfulness vill jag förmedla redskap att bli mer medvetet närvarande i vardagen och ge ökad förmåga att fokusera och rikta sin uppmärksamhet. Marie Eriksson är diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad vid Mindfulnesscenter som har skapats och drivs av dr Ola Schenström, en av Sveriges ledande på området.

Upplägg Kursen är under två lördagar med en kortare paus, då du har möjlighet att äta din medhavda matsäck. Ledaren Gunilla Lundell, konstnär med egen ateljé inom både keramik, skulptur och akvarellmålning.


Haverikommission norge
reparationsfond deklaration

Kurs: Mindfulness. Välkommen att anmäla dig till denna kurs i Mindfulness som erbjuds av Studenthälsan. Syfte. Med hjälp av mindfulness kan du träna dig på att

Datum: 2 oktober, kl. 16.00 –18.00 Plats: Studenthälsan, Övre Slottsgatan 7 i Uppsala 10/2/2017 Kurs: Mindfulness och självmedkänsla. Date: 2 October, 16:00 –18:00 Location: Studenthälsan, Övre Slottsgatan 7 i Uppsala Nu har vi spikat några kurser som kommer att hållas här på Vårdcentralen Centrum i Uppsala under vintern och våren 2015. Intresset brukar vara stort så ta chansen och anmäl dig redan nu!